chibibiここ数年体も調子良く、病院通いも今のところないので、久々に献血に行ってきた。
去年だったか、献血しようと思い立って献血センターに行ったらその時は痩せていたので体重制限にひっかり献血できず…。
今回は太ったので余裕で制限に引っかからず献血できるぞ、と思い立ったのでした。この余分な血肉を少しでも役に立ち、あわよくば失った血液を言い訳にまた糖分摂取できる。
10年ぶりくらいに行ったので、やはり色々変わっていた。
私が行ったのは溝の口の献血センター。どこに行くにしても予約はして行ったほうがいいです。
まず気をつけることとして、
・HPなどで事前確認
体重は基準に至っているか？
今飲んでいる薬がある方は大丈夫か？
仮に予約してもヘモグロビンなど、基準に満ちてないと献血できないこともある
・献血前に指に小さな針を刺し血液検査がある。地味にちょっと痛い。
・お菓子食べ放題ではなかった。ドリンクは自由（甘い紅茶、ジュース、お茶など）だったけど、貰ったのはビスケット一枚のみ。
・事前に水分と食事しっかり！くらくらしちゃうかも。
あと血管が細い人は平均よりも時間がかかるかも。私は血管も細く、なかなか機械だけで献血ができず、しばらくナースさんが付き添ってくださった💦
意外と緊張で手足が冷えると血液の循環も悪くなるので手足は温かくするように気をつけて〜。
歯医者さんの診察台のようなところで横になり、一人一台テレビもついてくるので、飲み物飲んだりちょっと読みにくいけど本を読んだりしていればあっという間に終了。
献血終わりには15分くらい椅子に座って急に倒れたりしないよう様子見をしないといけないので、トータルで2時間くらいですかね。血流がいいかたはもっと早く終わるかも。
10年前は200ml献血にしたのですが、今回は選べず初めて400ml。
結構きついかもと感じた。（多分気分的なものもある）
翌日まで体が重いようなだるいような気がした。
その後鉄分サプリ飲み、翌々日には体調は元通り。
今回の献血では飲み物は飲み放題、インスタントカレーをいただきました。
食事の時間が空いている人にはビスケットをくれた。私の場合は昼食の時間から献血まで時間が空いていたので森永のビスケットを一袋（みんなにくれるわけではなかった）。
献血＝お菓子食べ放題 ではない（場所による？）みたい。
献血センターでは骨髄ドナー登録もできるみたいなので、次回はこの登録もしようかな。